膝関節

こんにちは。こんどう接骨院です。

 

今回は身体の関節の中でもケガや痛みが生じやすい膝について説明していきます。

 

 

〇　膝関節とは

 

膝関節は人体の中でも大きい関節で、二足歩行をする上で体重を支えつつ歩く・走るといった

 

かなりの可動範囲の動きを必要とされる、とても複雑な関節です。

 

膝のケガはスポーツ傷害の約6割を占めるほど、全てのスポーツ競技者にとって頻繁にケガをする関節の一つです。

 

 

〇　膝関節を構成する組織

 

・　膝関節を構成する骨

 

膝関節は「大腿骨（太ももの骨）」「脛骨（すねの骨）」「膝蓋骨（膝のお皿）」

 

の３つの骨から成り立ちます。

 

　　　　　　

 

 

・　膝関節を守る靭帯（じんたい）などの軟部組織（なんぶそしき）

 

膝の関節の安定性を保つために

 

関節の内側に内側側副靱帯（ないそくそくふくじんたい）

 

外側に外側側副靱帯（がいそくそくふくじんたい）

 

※それぞれ膝の側方への安定性を保ちます

 

 

関節の内部に前十字靱帯（ぜんじゅうじじんたい）と後十字靱帯（こうじゅうじじんたい）

 

※それぞれ膝の前後の動きを制限します

 

 

更に膝は体重を支える関節なので関節や関節軟骨が擦れてしまわないようにクッションの役割をするために

 

関節内の内側と外側にそれぞれ内側半月板（ないそくはんげつばん）と外側半月板（がいそくはんげつばん）

 

※C字型の軟骨で、衝撃を吸収し、膝の安定性を高めます。

 

が存在します。

 

 

と、このように他の関節と比べても複雑な構造をした関節になっております。

 

次回は膝関節の動きについて説明していきます。

 

 

 

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春日井市にある、こんどう接骨院です。

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