ケガをした時の応急処置(RICE処置) こんにちは。こんどう接骨院です。先日捻挫について説明しました。→捻挫についての説明はコチラ「捻挫【ねんざ】(関節をひねったケガ)とは」捻挫に限らず様々なケガや急な痛みを感じた後から約48~7…
捻挫【ねんざ】(関節をひねったケガ)とは こんにちは。こんどう接骨院です。今回は日常的に起こりやすいケガ「捻挫(ねんざ)」について説明します。一昔前までは「捻挫なんかケガのうちに入らない!!」なんてことを言われた時代もありました。…
足首をひねってしまった(足関節内反捻挫) こんにちは。こんどう接骨院です。今回は1度は経験しているかもしれない「足首の捻挫」の説明をします。そもそも「捻挫」とは、不自然な形にひねることで関節の靱帯や腱などが傷つくケガのことです。(…
筋肉痛とはどんな状態? こんにちは。こんどう接骨院です。皆さんも一度はなったことがあるであろう「筋肉痛」一体なぜこんな現象が起こるのでしょうか。〇筋肉痛と乳酸筋肉痛とはその名が示す通り、筋肉を使った結果痛みを生じ…
腰の痛み(体を反らすと痛い)関係する筋肉『腸腰筋』2 【春日井市のこんどう接骨院】 こんにちは。春日井市のこんどう接骨院です。前回「腸腰筋」の働きなどについて説明しました(前回の内容はコチラ)今回は、その腸腰筋が腰痛に及ぼす影響について説明していきます。〇腸腰筋が固まると…
腰の痛み(体を反らすと痛い)関係する筋肉『腸腰筋』1 【春日井市のこんどう接骨院】 こんにちは。春日井市のこんどう接骨院です。日本人の8割が一度は経験するというぎっくり腰。皆さんも様々なシチュエーションでの腰痛が思い起こされるかもしれません。今回はそんな中でもデスクワークな…
なぜ筋肉が硬くなるの? 【春日井市のこんどう接骨院】 こんにちは。春日井市のこんどう接骨院です。前回、ぎっくり腰について説明しましたが(ぎっくり腰についてはコチラ)ぎっくり腰に限らず、様々なケガや痛みの原因の一つに「筋肉の硬さ」があります。で…
腰痛(ぎっくり腰とは) 【春日井市のこんどう接骨院】 こんにちは。春日井市のこんどう接骨院です。日本人の8割が生涯のうちに一度は腰痛を経験するそうです。「腰痛」と聞くと「ぎっくり腰」を思い浮かべると思います。このぎっくり腰とはどんな状態になる…
首の痛み(寝違え) 【春日井市のこんどう接骨院】 こんにちは。こんどう接骨院です。毎日暑い日が続き寝苦しい夜も続いていますね。ただでさえ寝苦しいのに、朝起きた時に「あれ?首が痛い!?」なんてことになったら最悪な気持ちになってしまいそうです…
なぜ交通事故のケガは長引くの? 【春日井市のこんどう接骨院】 こんにちは。春日井市のこんどう接骨院です。よく交通事故によるケガは「治るまで長引きやすい」「後から痛みが出てくる」「後遺症が残る」などと言われることがあります。実際に現場で見ていても、なか…